W wyjściu z anoreksji dużo potrzeba wysiłku od nas samych, bo w końcu to nasze emocje szargają nami, czujemy się rozdarci i jest to prawdziwa walka, z wyrzutami sumienia, postrzeganiem siebie ale nie tylko...
Jednak poza własną motywacją powinniśmy mieć kogoś obok kto wesprze nas w najcięższych momentach i pozwoli się pomału pozbierać.
Jeśli nadal zastanawiasz się czy powiedzieć rodzicom o swoich problemach, jeżeli masz myśli depresyjne lub zaburzenia łaknienia nie zwlekaj.
Musisz pamiętać o tym, że dla swoich rodziców jesteś najważniejszą istotą chodzącą po tej Ziemi, odkąd się urodziłeś jesteś owocem, który pielęgnują i troszczą się.
Twoi rodzice muszą wiedzieć, jaki problem ma ich dziecko.
W sytuacji kiedy opowiesz im na spokojnie co u Ciebie nie gra, gwarantuję Ci, że zaoferują Ci pomoc bo kochają Cię nad życie i chcą Twojego szczęścia!
Jeżeli opierasz się przed psychologiem czy psychiatrą lub innymi lekarzami bo boisz się opinii innych to od razu powiem - naprawdę nie masz czego się bać.
Żyjemy w XXI wieku, w którym ludzie mają bardzo różne problemy: społeczne, zdrowotno - fizyczne, psychiczne, rodzinne.
Nie ma nic złego w pomaganiu sobie.
Uczęszczanie na sesje terapeutyczne, farmakologia psychiatryczna mogą w dużym stopniu podziałać na Twój nastrój i postrzeganie siebie.
Jeśli jesteś zdeterminowany i pragniesz sobie pomóc, przyjmij pomoc od osób postronnych, które naprawdę MOGĄ CI UŁATWIĆ WYJŚĆ Z CHOROBY.
Kiedy rozmawiamy z psychiatrą, psychoterapeutą, psychologiem tak naprawdę nie musimy niczego udawać, takie osoby nie powinny nas oceniać, a kierować i wskazywać dobrą drogę rozumowania, uwierz, że nie masz czego się bać. Twoje problemy naprawdę są '' normalne '' i nie tylko Ty je masz.
Sesje terapeutyczne, lekarze od zaburzeń psychicznych są po to aby pomagać - właśnie takim osobom jak Ty.
Jednak nie warto iść do pierwszego lepszego lekarza od zaburzeń psychicznych, warto podjąć leczenie z dobrym terapeutą!
Jest to ważne, bowiem...
Źle dobrany terapeuta powoduje, że nie otwieramy się przed nim do końca... wiem to z doświadczenia.
W takim wypadu taka osoba nie będzie wstanie nas zrozumieć i nam pomóc wytłumaczyć co się dzieje w naszej głowie.
Czasem terapie są kosztowne, rozumiem to doskonale, że nie każdego stać na leczenie np. prywatne, dlatego pierwszym krokiem dla takich osób mogą być spotkania na NFZ, każda pomoc jest ważna, a na NFZ możemy również znaleźć godnego psychoterapeutę.
Jeśli zaś Twoich rodziców stać, aby zapisać Cię gdzieś prywatnie, do lekarza, który zajmuje się właśnie dokładnie takimi zaburzeniami jak Twoje - warto jest zainwestować i podjąć owe leczenie.
Jest to choroba, a zdrowie jest najważniejsze, psychiczne, fizyczne - najważniejsze.
Naprawdę warto.
Zachęcam Cię tym krótkim wpisem, abyś zwrócił się do pomoc osób Ci bliskich i wspólnie podjął z nimi decyzję o leczeniu dla siebie.
Nie masz się czego wstydzić, nie masz się czego bać.
Uda się! Powodzenia
Wpis z mala dedykacja dla K. :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz